Septembar 2018. Supelementi, dermatolog

Moda dodataka ishrani (tzv. suplementa) se od pre nekoliko godina zahuktala, proširila na hranu, pa sada imamo vodu koja će nas podmladiti ili “lifting jogurt” (ali ne kao maska!). Uz još  mnogo pilula, kapsula i napitaka u apotekama koji su namenjeni ulepšavanju kože.  Kao i uvek kada imamo veliku ponudi i mnogo obećanja u reklamama, bez jasnih dokaza delotvornosti, teško je odlučiti ne samo šta odabrati, nego i da li nam to uopšte treba. 

Kod ovakvih dilema, gde je potrebno mnogo više znanja nego što ga sama imam, uvek se obraćam dr Dragani Kablar, dermatologu i dragoj saradnici bloga. 

Pogledajte šta je dr Kablar rekla o “nutriceuticima” koji se piju – pandanu “kozmeceutika” koji se nanose na kožu. 

Avgust 2018. Helioacre – zaštita od sunca

Iako se čini da nema mnogo novosti u zaštiti od sunca, svake godine se uvede neka mala inovacija: poslednje tendencije govore da osim zaštite od nevidljivih UVA i UVB zraka, treba da se štitimo od vidljivog dela sunčevog spektra (“plave svetlosti”), a sada i od infracrvenih zraka. 

Heliocare, izuzetan španski brend specijalizovan za zaštitu od sunca, ima novu liniju “360° ” koja obećava zaštitu od svih ovih, nama poznatih, zračenja sunca. 

Foto: Shutterstock 

16. mart 2017.

Zove me Brana Kostić, urednica u Elle magazinu. Kaže, ima jednu priču za mene. Primetila je flekice na levoj strani lica… Znam je kao perfekcionistu, pa verujem da se to vidi samo pod lupom, ali nastavak priče mi je bio ultrazanimljiv. Brana nije zvala da pita šta da radi sa svojim flekama, nego da me obavesti da je otkrila kako su nastale i krenula u akciju da reši problem. Odmah.

Fleke su, po Brani, nastale na delu lica gde ne stavlja zaštitne kreme, jer su joj preteške (zona oka). Detektivski posao je išao ovako: zašto samo na levoj strani lica? Odgovor se nametnuo. Zato što je ta strana lice izložena više od druge samo kada vozite kola. Tako je Brana utvrdila da ima “vozačke fleke”, što je potpuno nova kategorija u klasifikaciji, prosto zato što se niko do sada nije setio da ih imenuje. Dermatolozi već dugo ponavljaju kako se sunca treba čuvati iza stakla, naročito pri dužim vožnjama.

– Pritom, ja vozim auto tek tri godine! – kaže Brana, i bez daljeg razmišljanja zove prodavce folije za staklo, tražeći nešto što će da zaustavi sunce, a neće da zatamni staklo. – Da – kažu oni -,  imamo bezbojnu foliju koja zaustavlja 99% sunčevih zraka

Problem rešen.

– Mislila sam da je ovo iskustvo koje treba da podeliš – kaže Brana. I ja se slažem. Većina priča oko fleka vezana je za nedostak prevencije.

I zato, da ne pametujem previše, evo pouzdanih informacija od dermatologa, drage dr Kablar, saradnice Budi Lepa bloga.  Prvo sam je pitala za “vozačke fleke” – i ona se složila da je takva kategorija, mada možda ne pod identičnim imenom, apsolutno postoji. Brano, u pravu si! A evo na ovom linku možete pronaći i daleko dramatičniju fotografiju delovanja sunca na kožu lica kod vozača….Evo i ostalih odgovora o flekama koje sam dobila od dr Kablar. 

Spakovati sve u jednan mali kofer? Svu kozmetiku u omanji neseser?

Jedini način da vam ovo uspe je da ponesete – uzorke. Već dugo ovo praktikujem: uzorke kozmetike ne trošim odmah, nego na putovanjima. Divna stvar je u tome što ambalažu na kraju bacite, pa u povratku imate još manje prtljaga. Ako putujete avionom, i imate samo tzv. ručni prtljag koji ide sa vama u avion, ovo je i jedini način da ponesete kozmetiku, jer nikakvo pakovanje veće od 100 ml ne smete uneti u avion. 

Pokloni su izvučeni! Za svetliji set je konkurisalo vas 46, za tamniji, samo 7. Eto informacije za sve one koji kreiraju tonirane kreme. Posredstvom Random.org lista, sreća je bila na strani…

Tonirane kreme za zaštitu lica od sunca biće hit leta – kladila sam se na proleće. Kvota je bila visoka. Toniranh krema je bilo malo, onih običnih “netoniranih” mnogo.

Da li sam dobila?

Moje uverenje je da ćemo, kao što smo otkrili kako su zgodne multifunkcionalne kreme (BB, CC i ostale) tek tokom leta biti opčinjeni činjenicom da na lice možemo da stavimo samo jedan preparat. I da u njemu imamo visoku UV zaštitu, hidrataciju i – prekrivanje nepravilnosti.

Fleke? Tu su. Bore? Takođe.

Vreme? Februar.

Problemi su svi na broju, sunce još nije jako, vreme je  za hemijski piling.

Ništa ne može da osveži kožu kao dobar, profesionalni, hemijski piling. A serija pilinga može da učini i više – za fleke i bore, naročito.

Pogledajte iskustvo NeoStrata glikolnim pilingom u Xenia Doctor’s centru u Beogradu. 

Zaštitni faktor 50 + je neophodan nama sa isto toliko godina, na temperaturama koje redovno prelaze trideset, ovog ludog leta.  A i prethodnog. A biće i sledećeg, jer su leta postala ludo vrela.

Treba nam još nešto protiv fleka, pa malo dodatne nege sa antioksidantima da sprečimo dejstvo tih nemogućih radikala (slobodnih), pa nešto da malo predupredi bore i spreči stvaranje herpesa na usni koji sunce tako lako izazove (zato što napada imuno-sistem, a ne samo kožu, pa eto herpesa za čas).

Evo kako sam se ja snašla ovog leta. 

Dermokozmetika. Kozmetceutici.

Kakva je to kozmetika?

Najkraće rečeno, to je ona kozmetika koju kupujete u apoteci, ili dermatološkoj ordinaciji, a koju koristite uz savet farmaceuta ili dermatologa.  Slabija od leka, jača od kozmetike, pomaže kod posebnih stanja kože, i odlična je kao redovna nega.