Vitamin C je, uz retinol, jedan od najbolje istraženih sastojaka, a njegova delotvornost dokazana. To je i jedan od razloga što je veoma popularan. 

Ali baš kao i retinol, i on je nestabilan u kremama, i velika je “nauka” kako naći dobar vitamin C, odnosno dobru formulu koja ima odgovarajuću koncentraciju ovog vitamina. I još: kako i kada koristiti vitamin C, u kombinaciji sa kojim proizvodima? 

Puno razloga da pitamo dr Draganu Kablar za savet.  Inače, savete koje dr Kablar daje na blogu Budi Lepa možete da pročitate i u štampanom izdanju časopisa Estetika – hirurgija & kozmetika (u kom sam urednica)

I zato ovaj tekst može da se nazove i SVE ŠTO STE HTELI DA ZNATE O VITAMINU C, A NISTE IMALI KOGA DA PITATE.  Dajem reč dr Kablar. 

Pročitajte ceo tekst

 

Maj 2018. Dermatolog, rozacea

Da li vam se često dešava da se zajapurite od uzbuđenja, ako pocrvenite kao bulka dok trčite, ako ste prepoznatljivi po svojim rumenim obrazima? Možda treba da odete pravo kod dermatologa. Rozacea, prepoznatljiva po crvenilu lica, hronična je bolest kože koju  treba tretirati što ranije, da bi se usporio njen napredak. Kada se i kako leči rozacea, pitala sam našeg dermatologa, dragu saradnicu dr Draganu Kablar.

Pročitajte ceo tekst

 

13. novembar 2017.

Jesenja nega nije kalendarski pojam: ne sprovodi se od 21. septembra nego od trenutka kada sunce više nije tako jako, kada oblaci amortizuju njegovo zračenje a dan je kraći: sada. Leto, ili barem ono miholjsko, produžilo se do novembra, i nije da se žalim.  Ali sada je vreme da se uvedu u negu oni postupci i sastojci od kojih se tokom sunčanih dana ustežemo: pilinzi i retinol.

Pročitajte ceo tekst

5. avgust 2016.

20160728_150016

 

Vratila sam se sa letovanja i sa nostalgijom gledala fotografije: vidi kako sam bila srećna na tom ostrvu! Kakvo opušteno letovanje… Kako sam samo crna… Kako sam samo naborana…

Zumirala sam sliku: svi dokazi opuštenosti – na suncu – bili su tu: nekoliko dubokih bora urezanih u čelo, obrazi smežurani sa paukovom mrežom borica koje se od usana šire ka jagodicama, nos natačkan nenormalno proširenim porama. Bilo je potrebno mnogo pilinga i hidrirajućih maski da bi se stvar koliko toliko dovela u red.

Bilo je to pre deset godina, Moja koža je delovala starije nego danas, na toj slici koja me je navela da proglasim rat suncu. 

Pročitajte ceo tekst

20151111_144402

 

Retinol je čarobna reč u kozmetici, jedna od tek 5-6 supstanci za koje je naučno dokazano da deluju. Retinol je čarobna reč i u mojoj rutini nege, obavezan u toku jesenje-zimskog perioda. O važnosti koncentracije, pakovanja u kom se retinol čuva i tehnologiji, više sam pisala u ovom opsežnijem tekstu o retinolu.

La Roche Posay ima retinol u svojoj Redermic liniji – u kojoj su Redermic R na bazi retinola, a Redermic C na bazi vitamina C, još jednog dokazanog kozmetičkog sastojka.

Redermic R -intenzivni korektivni koncentrat je – hajde da to odmah kažem – moj omiljeni La Roche Posay preparat. Namenjen borbi protiv bora, grubog izgleda kože i neujednačenog tena, koncentrat u formuli objedinjuje čist retinol i retinol sa progresivnim opuštanjem (koji stvara depo u koži) – cilj je da se dobije dovoljno efikasna koncentracija, koja neće iritirati kožu (što je večni problem sa retinolom u kozmetičkim formulama).

U preparatu je i peptid čiji je cilj da ublaži preosteljivost kože i “mikro-upalni” stres.

 

Pročitajte ceo tekst

shutterstock_86937625-(1)

Niko ih ne želi, a pravo rešenje niko ne nudi: proširene pore su estetki problem tako mnogo osoba, pa sam odogovor dermatologa, dr Dragane Kablar na pitanje o proširenim porama izdvojila kao posebnu temu.

Evo šta vam dr Kablar savetuje – kako da se borite sa proširenim porama.

Pročitajte ceo tekst

shutterstock_86736607

Foto: Shutterstock

Nakon teksta o aknama, Dr Dragana Kablar odgovara na pitanja koja ste joj postavili. Vaša pitanja ostaju anonimna, i malo skraćena da ne zauzimaju previše prostora.  Pitanja možete poslati mejlom na budilepablog@gmail.com. Odgovore ću vam proslediti na vašu adresu, a najzanimljivje objaviti na blogu.

Dr Draganu Kablar možete pronaći u ordinaciji Dermanova.

Epilacija laserom i nega kože sa aknama

Pitanje:  Ponekad imam začepljene pore na licu i povremene bubuljice – i nekoliko ožiljaka od njih. Ono što mi tretnutno najviše smeta su malje na licu, pa planiram da ih skinem eplacijom.
Koristim Nivea kremu i ponekad stavim masku za lice iz Avona od meda i mlijeka.. Jednom kad sam bila u srednjoj skoli imala sam problema sa bubuljicama i doktorica mi je rekla da imam masnu kozu.Imam 28 godina i mislim da je vrijeme da rijesim problem koji imam i zato trazim malu pomoć.Da li je epilacija pouzdana? Kako da se negujem?
Hvala unaprijed.

Dr Dragana Kablar (1)Odgovor: Epilacija laserom je pouzdana i bezbedna metoda za trajno uklanjanje neželjenih dlaka na licu i telu. Savetujem da to ne radite u kozmetičkom salonu, već u lekarskoj ordinaciji, kod adekvatno obučenih i iskusnih lekara. Obavezno prethodno zakažite konsultaciju da biste se detaljno informisali i postavili pitanja u vezi pripreme za proceduru, broja tretmana potrebnog za određenu regiju, nege kože između tretmana, potencijalnih neželjenih efekata. Evo dva predloga ordinacija: Dr Terzić, Epilion.

Za negu masne i aknama sklone kože u postadolescentskom periodu, savetujem da koristite dermokozmetičke preparate koji se nabavljaju u apoteci. Konkretno, savetujem sledeće:

  1. Umivanje ujutru i uveče blagim sredstvom za čišćenje (La Roche Posay Effaclar gel, Bioderma Sebium Gel Moussant, Noreva Actipur seboregulatorni gel). Ukoliko volite sapune možete da probate Natura Siberica Norhern Soap Detox koji može da se koristi i kao maska dva do tri puta nedeljno).
  2. Čišćenje La Roche Posay Effaclar mikroeksfolijantnim adstrigentnim losionom ujutro i uveče.
  3. Nega – La Roche Posay Effaclar DUO [+] krema, ili Noreva Actipur 3 in 1 Krema, ili Uriage 3 Regul krema – ujutro i uveče (svaka od ovih krema je odlična podloga za šminku.
  4. PrekrivanjeNoreva Exfoliac hidratantna tonirana krema ili La Roche Posay Toeriane Teint SPF 20 penasti matirajući puder, ili Vichy BB Clear krema, kao završni korak vašeg jutarenjeg režima nege.

Pročitajte ceo tekst

Masna i osetljiva koža je zahtevan zadatak, još ako je tu i rozacea… La Roche Posay Toleriane Ultra Fluid je za moju sestru koja ima upravo ovakvu kožu bila odlično rešenje ovog leta, pa sam je zamolila da napiše svoje iskustvo. Evo je Mira sa svojom pričom.

La orche posay mira

Pročitajte ceo tekst

Mnoge priče o suncu počinju sa onim “u moje vreme…” Tad smo se onoliko sunčali, pa šta nam fali.  Kada su počela upozorenja o opasnostima od preteranog sunčanja, bilo je onih koji su verovali da je to sve zavera farmaceutske industrije. Sada i najveće pristalice teorija zavere znaju da sunce prži. Sasvim drugačije nego u “ono” vreme.

Bioderma La Roche Posay i Vichy sunce lice

A sada znamo još nešto što onda nismo: od sunca se brzo stari. Ili malo preciznije: znaci starenja na licu se umnožavaju poporcionalno “prženju” na suncu. Kako? UV zraci napadaju kolagen i elastin u koži pa bore nastaju i bez starenja. Suviše sunca izaziva suviše melanina kojim se koža brani, pa eto fleka. Sunce usisava vodu iz kože, pa ona postaje onako užasno gruba, namerškana, zadebljala, svela.

Pročitajte ceo tekst

IMG_4924

Dobila sam vaša divna pisma o nezi i matiranju masne kože, nadam se da će vaša iskustva biti korisna i drugima. Evo ih. Najpre pismo koje je dobilo Noreva Actipur gel.
12