Neke stvari ne razumeš dok se tebi ne dogode. Kao, zašto stalno srećeš neke “bakute” tako katastrofalno našminkane, sa velikim crvenim tufnama na obrazima. 

– Sad znam zašto – rekla mi je prijateljica. – Šminkaju se bez naočara. 

Kad si sama jednom nogom već zakoračila u fazu “bakute” i počneš da nosiš naočare za čitanje, dogodi ti se upravo to. Previše šminke.  Nikad dosta rumenila. 

Ovo je samo jedan od razloga što tragam za rumenilom koje je dovoljno bledo da mi ne dozvoli da preteram.  

Ono ne sme da bude narandžasto, niti pink, a posebno ne svetlucavo i šljokičavo, da ne bih izgledala kao da sam pošla na šezdesetu godišnjicu mature. a deda nije popravio sijalicu u kupatilu.

Ovo je i razlog zašto mi rumenila traju godinama: od pedesete naovamo koristim ih oprezno. 

Dugo sam koristila jedno Clinique, do poslednje trunčice, jer je zadovoljavalo sve navedene kriterijume.  Onda sam šetala po raznim brendovima, i nedavno mi je je stigao jedan od divnih blogerskih paketa u kom su bila i dva Deborah rumenila. 

Pročitajte ceo tekst

 

Kakvo prijatno iznenađenje mi je priredio Artdeco Nude Foundation.  

◊ Umereno prekrivanje – aman toliko da koža ne deluje zagušena puderom, i da se njena tekstura i struktura nazire pod njim

◊ Boja kao “pisana” za mene.

◊ Prelepa bočica od mutnog stakla.

◊ Pigmenti koji zaista usklađuju boju sa tenom.

Pročitajte ceo tekst

Suva koža je velika muka, naročito sada, kada je isušujei mraz i grejanje. I ne samo na licu: čak i ako imate masnu kožu lica, koža tela može biti suva. Meni je koža ruku i nogu tokom zime veoma suva, i žedno upije svaku kremu, losion, ulje…

 

 

Dr Dragana Kablar, dermatolog i draga saradnica bloga, odgovorila je na moja pitanja o suvoj koži. A zanimalo me je sve što biste možda i vi, da imate suvu kožu, pitali.  Uključujući i preparate koje preporuke za negu.

Odakle vam suva koža?

Budi Lepa: Za početak, zanimalo me je zašto je svakim danom sve više osoba sa suvom kožom… i nećete verovati: to je zbog ;estog pranja.  Do manjka vode u koži dolazi usled viška vode. 

 

DR KABLAR: Efikasna higijena modernog doba doprinela je smanjivanju sposobnosti kože da zadrži vlagu u površinskom, tzv. rožnatom sloju.  Svako čišćenje kože narušava barijernu funkciju i hidrolipidni film koji čuva kožu od gubitka vlage. Čak i samo pranje vodom, skida deo lipida sa površine kože i čini je manje otpornom. 

Ova pojačana higijena, koja je, naravno, danas  kada je zagađenje veliko, opravdana, dovela je do snažne potrebe za svakodnevnom negom kremama. Većina žena ima osećaj da ne može ni da zamisli da izostavi svoju jutarnju ili večernju kremu: koža bi bila suviše zategnuta i suva.  Kreme su tu upravo da nadoknadimo lipide koje smo izgubili tokom redovne higijene. Upravo zbog toga danas postoji i čitav niz sredstava za čišćenje koji efekat oštećenja hidrolipidne barijere kože svode na minimum.

 

Predlozi dr Kablar za higijenu suve kože: ulja za tuširanje Uriage Xemose, Eucerin ulje, Bioderma Atoderm, La Roche Posay Lipikar

 

Naravno, ovo nije jedini uzročnik. Suva koža može biti uzrokovana genetikom, i biti deo atopijskih oboljenja ili ekcema. Ali to nije naša tema sada.

Da li je vaša koža suva? Kako da to prepoznate?

Budi Lepa: Da, ali kako da prepoznamo da li nam je koža suva? Šta se na njoj dešava i kako izgleda? Svoj osećaj suve kože ja uvek poznajem po zatezanju koje osećam na licu, po ispucaloj i neravnoj koži na telu… Šta još treba da znamo?

DR KABLAR: Proces stalne deskvamacije, neprekidno otpadanje površnih mrtvih ćelija, kod suve kože je, usled nedostaka vode, poremećeno, pa dolazi do gomilanja mrtvih, orožalih ćelija. Koža zato dobija mat izgled, bez sjaja, njena površina je grublja, a tekstura neravna.  Kod težih oblika suve kože dolazi i do vidljivog perutanja, a sledeći stadijum je inflamacija, kada koža postaje prijemčiva za agresore iz spoljne sredine, pa su mogući razni dermatitisi – upalna stanja kože.

Može li i masna koža da bude suva? 

BudiLepa: Meni su se često javljale za savet žene koje su, po opisu, definitivno imale masnu kožu, a tvrdile su da je suva. Ja sam to uglavnom nazivala dehidrirana suva koža. Kako izgleda masna-suva koža?

DR KABLAR: Suva koža podrazumeva nedostatak vlage (ispod 10%) u rožnatom sloju, a ovaj probem može imati i koža koja je masna i sklona aknama, uz  subjektivni osećaj suvoće, pa je ovo posebna kategorija osetljive kože, koja zahteva uz tretman akni i optimalno čuvanje te kožne barijere.

Nega suve kože: šta treba da sadrži vaš preparat?

Budi Lepa: Kako onda birati kremu za  suvu kožu? Šta ona treba da sadrći?

DR KABLAR: Povećan gubitak vlage preko kože zahteva da se svakodnevni režim nege prilagodi ovom stanju.  Kreme za suvu kožu treba da imaju dve vrste sastojaka: HUMEKTANSE, supstance koje privlače vlagu iz spoljne sredine i vezuju je za kožu. Humektansi su, pre svega, supstance koje postoje i u prirodnom vlažećem faktoru kože poput aminokiselina, uree, mlečne kiseline, glicerina, hijaluronske kiseline.  EMOLIJENSI su druga vrsta potrebnih supstanci. Oni imitiraju prirodne lipide koji ulaze u sastav lipidnog matriksa, “cementa” koji vezuje mrtve ćelije rožnatog sloja, a u čijem su sastavu masne kiseline, holesterol i ceramidi.  Emolijensi prave film na površini kože i smanjuju gubitak vode. U emolijense spadaju ulja prirodnog ili sintetičkog porekla, i silikoni koji prave film na površini kože i sprečavaju isparavanje vode (transepidermalni gubitak vode). 

Evo nekoliko preporuka za negu suve kože tela. 

 

Preporuka za suvu kožu: LRP Lipikar Baume, Atoderm Intensive, SVR Xerial, Uriage Xemose, Linola mleko

 

Dobar preparat za suvu kožu mora imati i emolijense i humektante, a njihov dobro izbalansiran odnos je uslov efikasnosti preparata. Noćne kreme su “bogatije”, odnosno masnije,  da bismo tokom sati sna smanjili transepidermalni gubitak vode i dozvolili koži odmor.

U čemu je tajna dobre kreme za lice za suvu kožu?

Budi Lepa: Mnogo je preparata za suvu kožu, pa ipak ne odgovaraju svi svakome. Odnos sastojaka u njima nije isti, neke imaju više emolijentih (“masnih”), neki manje, pa kako onda da se snađemo u moru  krema? Moram vas razočarati: univerzalni recept ne postoji, morate isprobavati.

DR KABLAR: Lični afinitet je najvažniji kada birate preparat za negu: neko voli “težu”, masniju teksturu, neko lakšu. Ova pravila važe za negu lica – i ne samo kada je suva koža u pitanju, ali i u nezi tela. Nakon probe više preparata, znaćete koja prija baš vašoj koži. 

 

 

Prirodna ili mineralna ulja? 

Budi Lepa: Mineralna ulja i silikoni imaju istu ulogu kao biljna ulja u prirodnoj kozmetici. Koja da izaberete? Koja su efikasnija? Moram razočarati pristalice prirodne kozmetike: mineralna ulja su “okluzivnija”, stvaraju snažniji film na koži i sprečavaju isparavanje vode. Zato se kod ekcema i ekstremno suvih koža uvek preporučuju dermokozmetički preparati, koji često koriste parafin u ove svrhe. Evo šta kaže dermatolog: 

DR KABLAR:  Najefikasnije okluzivno sredstvo je vazelin koji je 170 puta efikasniji u smanjenju transepidermalnog gubitka vode od maslinovog ulja.  Čest je primer da osobama sa veoma suvim i ispucalim usnama ne može da pomogne nijedan balzam, ma kako dobro formulisan, do tankog sloja vazelina. Tako da, kod veoma suve kože, prirodna ulja ne moraju biti najbolje rešenje. 

Piling za suvu kožu? Da, potreban je.

Budi Lepa:  Postoji uverenje da piling nikako ne sme da se koristi na suvoj koži. Da li je to tačno?

DR KABLAR: Premda je uvreženo uverenje kod žena da suvoj koži ne treba piling – upravo je suprtono.  Blagi pilinzi su potrebni povremeno, poput niske koncentracije salicilne, mlečne I glikolne kiseline, koje osim blage eksfolijacije deluju i antiinflamatorno i kao humektansi.

Da li je suva koža osuđena na hidratantne i emolijentne kreme? A gde je tu antiejdž?

Budi Lepa: Uvek kada koža nema dobar balans masnoće i vlage (suviše masna ili suva) izbor su specijalne kreme, a pitanje koje se često postavlja je: kako onda koristiti antiejdž kreme? 

DR KABLAR: Hidrirajuće kreme su, ne bez razloga, danas glavni segment celokupne kozmetičke ponude. Praktično sve kreme koje nanosimo na lice morale bi da imaju tu hidrirajuću ulogu, a dodavanje drugih supstanci je samo nadogradnja, čime hidratantne kreme postaju kreme protiv bora, za lifting, protiv fleka i slično.


 

 

Da li vam je potrebna posebna nega za vrat i dekolte ili možete koristiti istu negu kao i za lice? Zavisi čime negujete lice.

Ako imate masnu  kožu lica, za vrat će vam trebati nešto bogatije. Ako imate suvu kožu lica i koristite ulja i emolijentne kreme, za vrat će vam trebati nešto malo manje masno -inače ne dolazi u obzir bela košulja.

Uvek može poslužiti i krema kojom negujete telo, ali takve sadrže manje aktivnih supstanci od krema za lice.

Posebna krema za vrat je onaj mali luksuz koji vam samo neki brendovi nude, a ja je preporučujem iz prostog razloga: podsetiće vas da redovno negujete vrat i dekolte. 

Nisu to bez razloga zone na kojima se najviše pokazuju znaci starenja kože. Zanemarujemo ih. Ne želimo da umastimo odeću. Nećemo ništa lepljjivo oko kragne. Hoćemo na vratu samo parfem.

Ovo shvatimo kada dođemo u godine u kojima lice još kako-tako odoleva, ali je vrat izboran i opušten, a dekolte izgužvan i pun flekica raznih boja, kao nekakva nerestaurirana freska. 

Pročitajte ceo tekst

 

25. januar 2017.

Kristijan Dior je na reviji 1953. obukao osmeh manekenki u “pravu crvenu” – i legenda zvana Rouge Dior je stvorena. Rouge Dior je imao “čak” 8 boja, od kojih su neke aktuelne i danas. 

Šezdeset godina kasnije, Vogue i dalje  navodi da je Rouge Dior u boji 999  jedan od najprodavanijih crvenih ruževa svih vremena u svetu. 

A ja imam svoj, novi Rouge Dior, moju zimsku ljubav za 2017. u boji 644 Sidney.

Pročitajte ceo tekst

Teme estetske hirurgije su, s razlogom, odsutne sa bloga BudiLepa, iako imam puno sagovornika (verujem i znanja) o ovoj temi. Uglavnom zato što nemam lična iskustva iz ove oblasti. Ali kako je post “Kako da povećaš usne” i dalje jedan od najčitanijih na blogu, mislim da itekako ima mesta za savete ove vrste. 

Moj savet ovaj put je: kako da zadržite svoj nos. Svoje usne. Svoje grudi. Svoje ja. 

Rekla sam da nemam ličnih iskustava sa hirurgijom. Ali, imam! 

Ovo je tekst o mojoj nerealizovanoj operaciji nosa, o kojoj sam žudela tokom većeg dela adolescencije, tekst koji je objavljen pre neku godinu u časopisu Estetika, a potom i kao kolumna u Elle magazinu. 

Na njega me je podsetio razgovor sa dr Violetom Skorobać, koji ste mogli pročitati u prošlom postu, sa kojom sam takođe dotakla temu nosa. Taj deo teksta nije objavljen u časopisu ni na blogu – zvučao bi samohvalisavo i laskavo: razgovarale smo o Violetinoj operaciji nosa, za koji je rekla da je pre operacije bio isti kao moj. Na kraju razgovora pitala sam je ono što obično pitam hirurge: “Šta biste promenili na mom licu?”. Njen odgovor je bio: “Ništa”. Uz obrazloženje o mom osmehu, očima, energiji i slično… 

Ovo nije moje prvo ovakvo iskustvo. Jedan doktor mi je svojeveremno ponudio operaciju, Druga dva su rekla da mi ona baš i nije neophodna. 

 

Pročitajte ceo tekst

 

Tačno je 10 godina od kada sam urednica u časopisu Estetika – hirurgija i kozmetika. Naš jubilarni, četrdeseti broj, sada je na kioscima, i u njemu su izvodi sa najzanimljivijim sagovornicima sa kojima sam razgovarala o hirurgiji. Bilo je tu dosta svetski poznatih imena, legenda plastične i estetske hirurgije, hirurga koji su stvarali istoriju ove oblasti medicine: od dr Tomasa Bigza koji je učestvovao u kreiranju prvih silikonskih implantata za grudi, dr Iluza koji je “izmislio” liposukciju, dr Goldvinakoji je bio istraživač u projektu koji je ovenčan Nobelovom nagradom. Intervjui sa ovim velikanima hirurgije objavljivani su tokom deset godina u našem časopisu, a za juvilarni broj izdvojili smo nekoliko najznačajnijih imena, i njihove poruke čitaocima našeg časopisa. 

I kada bih htela da izvučem osnovnu poruku, nešto što su oni stalno ponavljali, neki najbolji savet, evo ga: ostanite prirodni. Ne preterujte. 

Pročitajte ceo tekst

2. januar 2017.

Neka januar počne poklonima. Neka vam cela godina bude u znaku lepote, darovanja i dobrog raspoloženja. 

Poklon 1: Vichy Neovadiol Elixir i Nutrilogie 1 krema

Moj prvi poklon za vas u 2017. je spas za suvu kožu: Vichy Neovadiol Magistral Elixir, uljni eliksir koji će vas spasiti od isušivanja tokom zime, a o kom sam pisala u ovom postu. Divno ulje za lice bogato  omega 6 i 9 masnim kiselinama. U njemu su ši puter, ulje pirinčanih klica i šafranike, tokoferol (forma vitamina E) i trigliceridi. 

Da bi nega bila kompletna, poklanjam vam i Vichy Nutrilogie 1 kremu, namenjenu suvoj koži. U ovu kremu je Vichy ugradio aktivni sastojak Sphingo-lipide koji nadoknađuju masnoću u koži – pomažu joj da sama stvara više lipida i tako čuva hidrolipidni film koji je štiti od isparavanja vode. U ovoj liniji Vichy ima i Nutrilogie 2, kremu za veoma suvu kožu.

 

 

Da biste konkurisali za Vichy poklon, napišite u komentaru ispod ovog posta koji je vaš omiljeni tekst na BudiLepa.com i zašto.

 

Pročitajte ceo tekst

img_9220-cr2

27. decembar 2017.

 

Stalna postavka nege u godinama posle pedesete podrazumeva: dobar serum, noćnu i dnevnu kremu.  A moju jesenju negu obeležio je Lancome trio snova:  Visionnaire, Genifique i Renergie.  

Pročitajte ceo tekst

deborah-red-2

 

17. decembar

Deborah Milano Red linija nedavno je dobila novih 14 ruževa sa dugotrajnim efektom, koji obećavaju 8 sati trajanja na usnama. 

Tragajući za dužom trajnošću na usnama, sa manje isušivanja, ovi ruževi donose dobar kompromis, ne isušuju usne i ne uvlače se u pore – zahvaljujući “specijalnoj kombinaciji sintetičkih voskova, estera i triglicerida” – trajnost je definitivno produžena, ali ne baš na osam besprekornih sati kako obećava Deborah.  

Pročitajte ceo tekst