Nekada su bore bile problem starenja broj jedan. Danas su im se fleke baš približile.

Hiperpigmentacije – ili tamne fleke – mogu biti i deo vašeg genetskog nasleđa, a kod mene je baš tako, i sa flekama i keratozama se borim bez prekida.

Fleke su veliki izazov i za dermatologe, i kao i kod svakog tretmana, mora se odmeriti invazivnost tretmana i potencijalne iritacije i loše posledice u odnosu na dobrobit koji tretman donosi.

Evo, pročitajte ovaj tekst dr Dragane Kablar o flekama,  pa pogledajte i sami koliko je to kompleksan problem. 

Jedan od tipičnih dermatoloških tretmana protiv fleka je tzv. Kligmanova formula.  Veoma moćna, veoma agresivna. Efikasna, jer deluje na melanin u različitim fazama njegovog delovanja u koži, i to vrlo snažnim supstancama: hidrokortizonom deluje protiv inflamacije, hidrokinonom smanjuje proizvodnju melanina u epidermu, retinoičnom kiselinom ubzrava obnovu ćelija kože.

Bioderma je nedavno promovisala liniju Pigmentbio, protiv pigmentacija koja je zasnovana baš na Kligmanovoj formuli – osim što nema neželjene efekte ovog dermatološkog tretmana – sigruno ni domete, ali reč je o poudanom preparatu koji se koristi kod kuće.

Maj 2018. Dermatolog, rozacea

Da li vam se često dešava da se zajapurite od uzbuđenja, ako pocrvenite kao bulka dok trčite, ako ste prepoznatljivi po svojim rumenim obrazima? Možda treba da odete pravo kod dermatologa. Rozacea, prepoznatljiva po crvenilu lica, hronična je bolest kože koju  treba tretirati što ranije, da bi se usporio njen napredak. Kada se i kako leči rozacea, pitala sam našeg dermatologa, dragu saradnicu dr Draganu Kablar.

Nema revolucije u u oblasti UV zaštite. Ali ima dosta novosti u teksturama i bojama zaštitnih krema.  Teksture su sve lepše i lakše, ugodnije za leto, sve je viša tonova koje možemo izbarati, a posebno su važne tonirane kreme za one kojima je prekrivanje najpotrebnije: kožu sa “nepravilnostima”, bilo da su to akne, rozacea ili fleke.

Naučite da razlikujete kreme koje sadrže tretmanske sastojke (protiv akni i mašćenja kože) od lakih fluida koji su pogodni za masnu kožu jer su laki i matiraju. Dok prvi deluju na lučenje masti i suzbijaju akne – i nisu dobar izbor za osobe suvlje kože – dotle su laki fluidi pogodni gotovo i za mešovitu kožu jer prijaju tokom leta. 

Foto: Shutterstock 

16. mart 2017.

Zove me Brana Kostić, urednica u Elle magazinu. Kaže, ima jednu priču za mene. Primetila je flekice na levoj strani lica… Znam je kao perfekcionistu, pa verujem da se to vidi samo pod lupom, ali nastavak priče mi je bio ultrazanimljiv. Brana nije zvala da pita šta da radi sa svojim flekama, nego da me obavesti da je otkrila kako su nastale i krenula u akciju da reši problem. Odmah.

Fleke su, po Brani, nastale na delu lica gde ne stavlja zaštitne kreme, jer su joj preteške (zona oka). Detektivski posao je išao ovako: zašto samo na levoj strani lica? Odgovor se nametnuo. Zato što je ta strana lice izložena više od druge samo kada vozite kola. Tako je Brana utvrdila da ima “vozačke fleke”, što je potpuno nova kategorija u klasifikaciji, prosto zato što se niko do sada nije setio da ih imenuje. Dermatolozi već dugo ponavljaju kako se sunca treba čuvati iza stakla, naročito pri dužim vožnjama.

– Pritom, ja vozim auto tek tri godine! – kaže Brana, i bez daljeg razmišljanja zove prodavce folije za staklo, tražeći nešto što će da zaustavi sunce, a neće da zatamni staklo. – Da – kažu oni -,  imamo bezbojnu foliju koja zaustavlja 99% sunčevih zraka

Problem rešen.

– Mislila sam da je ovo iskustvo koje treba da podeliš – kaže Brana. I ja se slažem. Većina priča oko fleka vezana je za nedostak prevencije.

I zato, da ne pametujem previše, evo pouzdanih informacija od dermatologa, drage dr Kablar, saradnice Budi Lepa bloga.  Prvo sam je pitala za “vozačke fleke” – i ona se složila da je takva kategorija, mada možda ne pod identičnim imenom, apsolutno postoji. Brano, u pravu si! A evo na ovom linku možete pronaći i daleko dramatičniju fotografiju delovanja sunca na kožu lica kod vozača….Evo i ostalih odgovora o flekama koje sam dobila od dr Kablar. 

Lice vam užareno, u glavi orkestar udaraljki, oči se usijale ali ne od strasti, zglobovi zaribali… Jasno je. Stigao grip.

Cele zime sam ih mimiolazila: prvo stomačni u više varijanti, pa onaj dvonedeljni sa užasnim kašljem. A onda je stigao ovaj, trodnevni, koji me je sustigao. Prvi dan: pad sistema bez mogućnosti restartovanja. Drugi dan: stalno na izmaku baterija. Treći dan: na punjaču, čekaš da se baterije napune pa da proradiš.  

Tokom vrućine, preznojavanja, groznice i temperature, koža se neverovatno isuši, a baš ti i nije do nege. Zato gledaj da minimumom napora obezbediš koži dovoljno nege da ne pati suviše. 

Evo 10 neophodnih stvari koje su meni pomogle da lakše preživim grip. 

Septembar 2016.

Izbor dezodoransa izgleda je prava nauka, jer je moj prethodni tekst o dezodoransima bez aluminijuma bio mnogima zanimljiv, jedan od najčitanijih, stizala su neka pitanja, a urednica Politikinog Magazina zamolila me je da napišem nešto za njene čitaoce.

I tako je u Politici, poslednje nedelje u julu, izašao tekst koji vam prenosim, ako niste pročitali, gde sam se potrudila da što jednostavnije prenesem ono što znam o ovoj temi.

Evo pitanja…

Zašto neki dezodoransi štite “72 sata” od znoja? Da li je opasno da sprečavate znojenje? Da li dezodoransi izazivaju rak dojke? Da li su potpuno prirodni dezodoransi pravo rešenje? O čemu je reč sa aluminijumom u dezodoransima? Vrede li dezodoransi iz kućne radinosti? Šta ako mi nijedan dezodorans nije dovoljan?

A evo i dogovora…

5. avgust 2016.

Vratila sam se sa letovanja i sa nostalgijom gledala fotografije: vidi kako sam bila srećna na tom ostrvu! Kakvo opušteno letovanje… Kako sam samo crna… Kako sam samo naborana…

Zumirala sam sliku: svi dokazi opuštenosti – na suncu – bili su tu: nekoliko dubokih bora urezanih u čelo, obrazi smežurani sa paukovom mrežom borica koje se od usana šire ka jagodicama, nos natačkan nenormalno proširenim porama. Bilo je potrebno mnogo pilinga i hidrirajućih maski da bi se stvar koliko toliko dovela u red.

Bilo je to pre deset godina, Moja koža je delovala starije nego danas, na toj slici koja me je navela da proglasim rat suncu. 

20. jun 2016.

Možda ste čuli za “fenomen” Srbotrade apoteke, sa ubedljivo najnižim cenama, koje su dovele redove pred njena vrata. Uz mogućnost “online” kupovine, lako je zaobići redove, a pošto sam pobornik kozmetike “iz apoteke”, odnosno dermokozmetike, pomoći ću vam da se snađete u apotekaraskoj ponudi i proberete tačno ono što vam treba za leto, po povoljnim cenama. Kada kažem povoljnim, mislim povoljnijim nego na drugim prodajnim mestima.

Reč je isključivo o preparatima koje sam probala, pnovo kupovala, i imala sjajno iskustvo. Rečju, o favoritima. Evo nekoliko stvari koje vas mogu spasiti ovog leta. Ako ga ikada dočekamo uz svu ovu kišu…

1 Dezodorans: Eucerin Antiperspirant

Niko ih ne želi, a pravo rešenje niko ne nudi: proširene pore su estetki problem tako mnogo osoba, pa sam odogovor dermatologa, dr Dragane Kablar na pitanje o proširenim porama izdvojila kao posebnu temu.

Evo šta vam dr Kablar savetuje – kako da se borite sa proširenim porama.

Foto: Shutterstock

Nakon teksta o aknama, Dr Dragana Kablar odgovara na pitanja koja ste joj postavili. Vaša pitanja ostaju anonimna, i malo skraćena da ne zauzimaju previše prostora.  Pitanja možete poslati mejlom na budilepablog@gmail.com. Odgovore ću vam proslediti na vašu adresu, a najzanimljivje objaviti na blogu.

Dr Draganu Kablar možete pronaći u ordinaciji Dermanova.

Epilacija laserom i nega kože sa aknama

Pitanje:  Ponekad imam začepljene pore na licu i povremene bubuljice – i nekoliko ožiljaka od njih. Ono što mi tretnutno najviše smeta su malje na licu, pa planiram da ih skinem eplacijom.
Koristim Nivea kremu i ponekad stavim masku za lice iz Avona od meda i mlijeka.. Jednom kad sam bila u srednjoj skoli imala sam problema sa bubuljicama i doktorica mi je rekla da imam masnu kozu.Imam 28 godina i mislim da je vrijeme da rijesim problem koji imam i zato trazim malu pomoć.Da li je epilacija pouzdana? Kako da se negujem?
Hvala unaprijed.

Odgovor: Epilacija laserom je pouzdana i bezbedna metoda za trajno uklanjanje neželjenih dlaka na licu i telu. Savetujem da to ne radite u kozmetičkom salonu, već u lekarskoj ordinaciji, kod adekvatno obučenih i iskusnih lekara. Obavezno prethodno zakažite konsultaciju da biste se detaljno informisali i postavili pitanja u vezi pripreme za proceduru, broja tretmana potrebnog za određenu regiju, nege kože između tretmana, potencijalnih neželjenih efekata. Evo dva predloga ordinacija: Dr Terzić, Epilion.

Za negu masne i aknama sklone kože u postadolescentskom periodu, savetujem da koristite dermokozmetičke preparate koji se nabavljaju u apoteci. Konkretno, savetujem sledeće:

1. Umivanje ujutru i uveče blagim sredstvom za čišćenje (La Roche Posay Effaclar gel, Bioderma Sebium Gel Moussant, Noreva Actipur seboregulatorni gel). Ukoliko volite sapune možete da probate Natura Siberica Norhern Soap Detox koji može da se koristi i kao maska dva do tri puta nedeljno).
2. Čišćenje La Roche Posay Effaclar mikroeksfolijantnim adstrigentnim losionom ujutro i uveče.
3. Nega – La Roche Posay Effaclar DUO [+] krema, ili Noreva Actipur 3 in 1 Krema, ili Uriage 3 Regul krema – ujutro i uveče (svaka od ovih krema je odlična podloga za šminku.
4. Prekrivanje – Noreva Exfoliac hidratantna tonirana krema ili La Roche Posay Toeriane Teint SPF 20 penasti matirajući puder, ili Vichy BB Clear krema, kao završni korak vašeg jutarenjeg režima nege.