silikon-i-sls-kosa

 

Da li silikon obaže vlas i ne dozvoljava joj da “diše”? Da li natrijum lauril sulfat škodi koži temena i previše razmašćuje kosu? Da li moramo koristiti samo šampone bez sulfata (SLS-a) i silikona da bismo sačuvali zdravu kosu?

Najčešće nedoumice u nezi kose vezane su upravo za silikone i sulfate u preparatima za negu i stajlnig kose.

Moj lični stav nije isključiv, koristim i šampone “bez” i šampone “sa”, menjajući ih povremeno. Sulfati mi ne smetaju pretarano, ali biram uvek blaže šampone i pokušavam da što češće koristim prirodne. Silikoni mi ne smetaju u svim šamponima, ali ako ih ima previše, oni otežaju moju tanku vlas i slepe je, zato biram šampone sa veoma malo silikona, a najčešće bez njih. Različita biljna ulja, vešto ukomponovana u šampon ili masku, za moju kosu su najbolji izbor.

Maske koje koristim, takođe nisu na bazi silikona. Tek tu i tamo neki od stajlnig preprata koje koristim sadrže silikon. Ali poznajem osobe sa veoma suvom, krtom, oštrom kosom (moja mama je jedna od njih) – kojima itekako prijaju silikoni da kosa postane poslušnija.

Ali da bismo dobili pravu informaciju, postavila sam pitanja o tome  dr Dragana Kablar, dermatologu i dragoj saradnici bloga Budi Lepa.

Pročitajte ceo tekst

kosa-nega1

 

28. septembar 2016.

Od stresa možete da izgubite kosu. Ako izgubite kosu, eto izvora novog stresa.

Kosu gubite i starenjem. I to na dva načina: proređivanjem – imate sve manje dlaka na galvi – i istanjivanjem – dlake su sve tanje. Plus, postajete sedi, ali to nije iz ove priče. Sve to u menopauzi postaje vidljivo. Golim. Okom.

Upomoć.

Pročitajte ceo tekst

dezodoransi

Septembar 2016.

Izbor dezodoransa izgleda je prava nauka, jer je moj prethodni tekst o dezodoransima bez aluminijuma bio mnogima zanimljiv, jedan od najčitanijih, stizala su neka pitanja, a urednica Politikinog Magazina zamolila me je da napišem nešto za njene čitaoce.

I tako je u Politici, poslednje nedelje u julu, izašao tekst koji vam prenosim, ako niste pročitali, gde sam se potrudila da što jednostavnije prenesem ono što znam o ovoj temi.

Evo pitanja…

Zašto neki dezodoransi štite “72 sata” od znoja? Da li je opasno da sprečavate znojenje? Da li dezodoransi izazivaju rak dojke? Da li su potpuno prirodni dezodoransi pravo rešenje? O čemu je reč sa aluminijumom u dezodoransima? Vrede li dezodoransi iz kućne radinosti? Šta ako mi nijedan dezodorans nije dovoljan?

A evo i dogovora…

Pročitajte ceo tekst

5. avgust 2016.

20160728_150016

 

Vratila sam se sa letovanja i sa nostalgijom gledala fotografije: vidi kako sam bila srećna na tom ostrvu! Kakvo opušteno letovanje… Kako sam samo crna… Kako sam samo naborana…

Zumirala sam sliku: svi dokazi opuštenosti – na suncu – bili su tu: nekoliko dubokih bora urezanih u čelo, obrazi smežurani sa paukovom mrežom borica koje se od usana šire ka jagodicama, nos natačkan nenormalno proširenim porama. Bilo je potrebno mnogo pilinga i hidrirajućih maski da bi se stvar koliko toliko dovela u red.

Bilo je to pre deset godina, Moja koža je delovala starije nego danas, na toj slici koja me je navela da proglasim rat suncu. 

Pročitajte ceo tekst

aromatea-budi-lepa-krema1

 

Da li možete da zamuslite kako je dobar osećj napraviti vlastitu kremu? Ne možete dok ne probate.

Kada na nalepnici kreme napišete svoje ime, u ovom slučaju “BudiLepa”, i kada ta krema radi sve što treba: hidrira, hladi (jer je držim u frižideru), osvežava, balansira i miriše baš kako želite, i kada tačno znate šta sve ima unutra… Lista radost svaki put kada nanosite kremu. 

Pročitajte ceo tekst

 

20150714_124119

 

Trendovi šminkanja se stalno menjaju, blogerke, šminkerke, devojke koje su izmislile novu profesiju po imenu “style ikon” – ubeđivale su nas da je “konturiranje” bronzerima ključ lepote. Ustvari ne, konturiranje je suviše grubo, “hajlajtovanje” svetlucavim puderima je bolje. Ustvari, najbolje ćete uskladiti ten i istaći konture lica “strobingom” koja je vrsta “hajlajtinga”.

Sada je tu nova tehnika: “iluminacija” nazvana po “illuminating” puderima koji prosvetljavaju lice, idealna za sve one koji žele prirodan i blistav izgled lica, kao da svetlost zrači sa njega.

Dobro, sad sam vas malo prevarila: ovakav trend ne postoji, upravo sam ga izmislila. Priznajte da deluje uverljivo. Ustvari, nisam potpuno izmislila, nego je nešto što ja primenjujem intuitivno, jer mislim da odogovara mojim godinama i mom tenu. 

Pročitajte ceo tekst

shutterstock_86937625-(1)

Niko ih ne želi, a pravo rešenje niko ne nudi: proširene pore su estetki problem tako mnogo osoba, pa sam odogovor dermatologa, dr Dragane Kablar na pitanje o proširenim porama izdvojila kao posebnu temu.

Evo šta vam dr Kablar savetuje – kako da se borite sa proširenim porama.

Pročitajte ceo tekst

Loša vest je da su akne u odraslom dobu sve češće, naročito kod žena. Dobra vest je da preparati kojima lečite akne istovremeno pomažu podmlađivanju kože!

Još bolja vest je da je dr Draganu Kablar, dermatolog,  od sada sa svojim savetima na BudiLepa.com. Ova sjajna doktorka, i divna osoba, pristala je da bude saradnik na blogu Budi Lepa, pa sa zadovoljstvom mogu da vam najavim da ćete dobijati pouzdane informacije o najvažnijim problemima koje osećamo na svojoj koži, i čuti šta su prava rešenja. Najbolja vest je da je dr Kablar raspoložena i da odgovori na vaša pitanja.

 

Dr Dragana Kablar (1)

 

Za prvu temu dr Kablar je odabrala akne u odraslom dobu. Za razliku od tinejdžerskih, ove se akne pojavljuju posle 30-te, 40-te, pa i 50-te, i velika su muka za one koji ih imaju. Evo koje su najčešće zablude osoba sa aknama u zrelim godinama.

Pročitajte ceo tekst

20151111_134717

 

Ne postoje čudotvorne anti-age kreme koje umanjuju bore preko noći. Ali dosledna i dobro odabrana nega može da napravi veliku razliku – posmatrano  na duži rok. Prava nega pomoći će da, u okviru genetike koja vam je data, dobijete najviše što možete. Zato u mojoj anti-age rutini nisu samo kreme i serumi, nego sve ono što je važno da usporite znakove starenja na licu: od čišćenja do UV zaštite.  

Pročitajte ceo tekst

20160103_120520

 

Mraz je juče štipao po koži, a košava nosila u lice sitne, suve pahuljice. Konačno – posle nedelja punih magle.

Sneg+mraz+vetar=vreme kada na licu treba da budu balzami bez vode, ili kreme sa velikim sadržajem ulja. Ako ste negde na planini, utoliko pre.

Zaboravite na snegu ostala kozmetička svojstva osim – zaštite. Ne dajte da mraz isuši lice. Na snegu vam nisu važna kozmetička svojstva poput mirisa i tekstura, neka vas ne brine da li je nešto dobra “podloga za šminku” i da li će dobro držati puder.

U ovakvim danima pribegavam voskastim preparatima, balzamima, veoma bogatim (što je samo lepša reč za “masnim”) kremama.

Pročitajte ceo tekst